Витамины

[Азат Д 467]

Предлагаю обсудить поливитамины и витамины, как влияют на организм и какие лучше.

 

Витамины в организме, это как присадки в масле, всё разнообразно  в комплексе должно быть. При однообразном питании, организм чахнет

 

Регулярно принимаю витамины, бывает даже организм просит таблетку скушать, прям как когда хочется например мяса или салата, а бывает наоборот, когда организм насыщен не хочется витамины пить. Именно на уровне хочется -не хочется. И после этого не знаю что такое авитаминоз и осенне - весенние депрессии. Когда начинаешь принимать витамины, сразу ощущаешь как ногти растут, волосы пышнее становятся и очень помогает при нервных перегрузках.

Это всё не отменяет хорошего питания, но не обжираться, а потом тюленем лежать на диване.

Когда правильно питаешься, когда поел, чувствуешь как энергия по телу разливается, а когда живот набиваешь, наоборот спать хочется.

 

Компливит не плохие витамины, из недорогих. От Алфавита я что то особого прихода не почувствовал. Ещё пью шипучие витамины, как вместо сока всегда под рукой.

Изменено 28 октября 2016 пользователем Азат Д

[Aleksszlat 7 757]

Только что, Sergianni сказал:

Когда дед задул на торте 90 свечей с первого раза, внуки поняли, что трёшка в центре Москвы освободится ещё не скоро.

Да уж, ... как там про квартирный вопрос...

[Игорь Лахта 2 029]

17.09.2023 в 11:58, Эдельвейс сказал:

меня подчистили

но смысл был таков - если женитесь и начнёте покупать настоящие продукты, то не придётся кушать говномешанину из супермаркетов, для здоровья будет только польза

Наведи порядок в своей голове, разберись с детскими комплексами и не суй свой  нос в  дела взрослых людей. Дальше игнор. 

Изменено 18 сентября 2023 пользователем Игорь Лахта

[Эдельвейс 592]

56 минут назад, Игорь Лахта сказал:

Наведи порядок в своей голове, разберись с детскими комплексами и не суй свой  нос в  дела взрослых людей. Дальше игнор. 

Экай Вы агрессивный - яркое подтверждение, использовать мешанину из супермаркетов в качестве еды крайне не желательно.  Будьте  тщательнее в  выборе  и аккуратнее  с перееданием.

[Алексей Алексеев1 1]

16.09.2023 в 00:26, ОлегМурманск сказал:

Во как, а я его с молоком всегда((((

Это дело привычки, нужно хотя бы 2 недели попить без молока и сахара, потом не сможешь обратно вернуться, организм перестроится. Я так от сахара отказался, остался один дома, а сахар закончился, как то руки не доходили купить. Теперь по сей день не могу с сахаром напитки)