Это дело привычки, нужно хотя бы 2 недели попить без молока и сахара, потом не сможешь обратно вернуться, организм перестроится. Я так от сахара отказался, остался один дома, а сахар закончился, как то руки не доходили купить. Теперь по сей день не могу с сахаром напитки)