Перейти к публикации

Nordman

Одноклубники
  • Публикаций

    9 031
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Дней в лидерах

    11

Все публикации пользователя Nordman

  1. Nordman

    Как скинуть вес

    На мой взгляд самая сбалансированная диета, это в которой можно есть всё, но в меру, ну и не есть на ночь. например правило тарелки и не нужно мучить себя прям жесткими ограничениями Вкусно безусловно, но как говорилось выше, закусывать спиртное высококалорийной едой, путь к набору веса, да и с такой закуской больше наешься чем напьешся) Лучше выпить немного водки не закусывая ничем , мах огурец солёный или помидорка. Правда это не работает в компании и под разговоры, поэтому на редком застолье ем просто очень мало, по ложке всякого в тарелку.
  2. Nordman

    Как скинуть вес

    Очень много инфы, что на ночь без проблем идет чистый протеин, коктейли и яйца без желтка, он вызывает повышенное энергопотребление и это как ночная диета
  3. Nordman

    Как скинуть вес

    У меня кефир не очень идет, лучше ряженка или простокваша, они не такие ядреные, не сказать что с кефика меня несёт, нет, просто вздутие, а от вторых нет, плюс мешаю злаки с банок , но насыщение долгое...
  4. Если вошел бы на пандемии то и 200% можно было бы, еслиб валютные не заблочили( с нашими не срубишь нифига
  5. Читал читал, ниче не понял , что брать... по итогу гроз все берут, он же все одно китай никто не делает у нас ни рб...
  6. Вообще-то надпись power steering fluid это надпись для гур крышки, чтоб не лили моторку, фриз и тд. По краю крышки написан тип дехрон или как у меня юзед мануал) мануал пишет д3 д2.
  7. Да просто нужна более мягкая пипетка с длинным носиком см 10, чтобы пистолетом смывалась, а то залить в пистолет и опустить в бак как шаманство на заправке с очередью,как дурак колхозишь еще и остаток в капсуле приличный, неужели не тестили...
  8. Думаешь в такой упаковке прям удобнее? Еще хуже, нужна жидкая фракция сливаемая без остатка в горловину дальше пистолета... а с этого флакона только нюхать духи... Теперь я на дизеле, откатал по одному маршруту 800км, если топить 9.5, если спокойно 8.7, диагностика на месте, сейчас залита присадка лм, эффект есть в части мягкости работы и шума, как выкатаю, залью остатки , потестим что там по обещанию на дизеле..
  9. Какой на сегодня на озоне проверенный продавец масел hyndai?
  10. Nordman

    Toyota - антифризы

    За кулстрим я вкурсе и лил его уже после тексако, но сейчас другое авто и там пока свежий розовый ориг, и мне пока нужен ориг... в голубом маркете тойота тверь дилер 3650 1л, а nas 2629р, разница в 1тр , а trg вобще 5270...
  11. Nordman

    Toyota - антифризы

    Я не пишу все подрят и не утверждал, зачем переворачивать сказаное единожды? зачем недоооценивать то поддельщиков? Разброс в цене от продавцов доходит почти до 1500р за литр концентрата например. каждый раз пишут знатоки что подделок на какой то бренд нет и вот хоп, на... подделки откуда канистры америка моторки мобил пластик с китая.... пустые льют или сами делают? Допустим что кто то осведомлен больше, но зачем недооцениввть рынок подделок и утверждать? Я спросил, ты уверен что нет, на этом разошлись...
  12. Nordman

    Toyota - антифризы

    А когда последнее китай останавливали подделки канистр?
  13. Я хз что у вас там пляшет... канистра куплена у дилера в начале сво, пробка и швы ориг... спорить не буду
  14. Дорожки есть на другом фото под углом
  15. Может я не вкурсе что япы на 150 мл погрешность делают но 2 мои канистры почти в ноль одинаковые.. конвейер не должен так ошибаться хотя руслогистик виднее, может япы экономят так))
  16. Nordman

    Toyota - антифризы

    А это какая то гарантия орига?
  17. Недолив стакан масла врятли... Вот 1 и I канистра с направления дилер
  18. Nordman

    Toyota - антифризы

    Кто торгует под этим кодом?
  19. Такой шрифт не используется в оригинале , тк 1 и I пишутся поразному, потому что буква I заглавная, имеет подчеркивания снизу и сверху чтобы как раз различать единицу и букву. Канистра подделка еще по другим признакам
  20. Nordman

    Где воробьи?

    Интересный топ для обсуждения на маслофоруме) По факту природа динамична, есть еда в вашей местности для семейства птиц , будет колония расти, нет еды, не будет птиц... поэтому люди кормушками и подкармливают зимой....
  21. Для машин без сажевого рекомендации по допускам
  22. Считаешь что твой дизель пожирал столько масла за 700км и 10мч, что незначительная разница между допусками настолько сильно повлияла, что прожиг так часто включается? Сам то как думаешь? Основную сажу дает топливо и режимы движения, а на последних моделях после 20г 1GD японцы изменили ПО прожига сажевого, потому что ранее было много обращений клиентов по сильной забиваемости фильтра с включением аварийного режима и информацией о посещении дилера, вплоть до выхода его из строя, потому что так было настроено ПО, прожиг мог не включится ниразу на 10000км и больше... Был выпущен б
  23. У меня вопрос схожего характера, насколько равнозначны dl1 и с2 в этом дизеле
  24. Nordman

    Как скинуть вес

    А как же соль? Эти напитки довольно соленые, задерживают воду а воду при рационе нужно пить прям нормально, если почки здоровые. Насчет ужина, это прям боль, реально не привык жить без ужина, пока молодой был пофиг, щас это прям проблема, домой приходишь а там холодильник вкусноты. Говорю домашним нафик наготавливать, сам готовлю же кастрюлями супы и второе тк просто привык готовить вкусно и для себя дома и на даче, отговариваю прям, но мы ведь не привыкли чтобы пусто было... вобщем нужен рецепт ужина на нулях калорий, зелень реально уже поперек горла) Нашел котлеты мороженые
  25. Nordman

    Как скинуть вес

    Сахар в прямом виде как торты, конфеты и тд не ем уже лет 5, а вот всякие обжорство типа алл клюзив подкидывает вес ) вобщем пытался скинуть 10кг разными диетами, типа минус калорий, меньше углеводов и тд. Бесполезно, Ниче не помогало. Убрал из рациона ужин как нормальный прием пищи и понеслось вниз... но жрать вечером охота просто пц... всякие яблоки кефиры и тд только портят нервы...

×
×
  • Создать...