О здоровье. Профилактика сосудистых заболеваний.

[Majorloms 87]

Приветствую, форумчане. Являюсь врачом-неврологом/нейрореаниматологом. Работаю в неврологическом отделении одной из больниц Московской области, занимаюсь в основном инсультами и острыми состояниями по нервной системе. Заметил, что амбулаторная служба у нас частности, да и по стране в целом совсем не работает. Инсульты "молодеют" с каждым месяцем, поступает очень много молодых (35-50 лет) с сосудистой патологией, которая ранее была свойственна глубоким старикам. Это просто катастрофа. 

 

Основные причины - нелеченная гипертония (ОСНОВНАЯ), курение (следствие - атеросклероз), гиподинамия, стрессы. Если с последними бороться довольно сложно, то с первой причиной вполне успешно можно справиться.

 

Так как на форуме большинство людей адекватны и критичны к себе, то мне кажется, что некоторые мои знания можно пустить на благо вам всем.

 

Мое предложение такое: вы измеряете в течение недели артериальное давление 3 раза в день (можно и пульс), потом в виде постов в теме (или личным сообщением) выкладываете цифры, к этому добавляете возраст, свои сопутствующие заболевания (хотя бы примерно, больше всего меня интересует язвенная болезнь желудка), я пишу вам адекватную антигипертензивную и кроворазжижающую терапию.

 

Допускаю, что некоторые постоянно наблюдаются у врачей и терапия подобрана хорошо. Но в 9 из 10 случаев люди живут с АД 160/100 и считают данные цифры своими "рабочими", что напрямую ведет к ОЧЕНЬ большим проблемам. 

 

Как вам такое предложение?

 

С ув.

Изменено 30 ноября 2016 пользователем Majorloms

[Эдельвейс 886]

46 минут назад, Aleksszlat сказал:

Чем больше перерыв, тем больше выброс, не более того.

у меня перерыв около 18 часов, когда должке быть выброс и как ощущаться ?

[Aleksszlat 8 810]

2 минуты назад, Hant86 сказал:

Ты серьезно думаешь что отпраздновать какое то событие нельзя без алкашки? 

Я уже даже не представляю как можно в себя пихать это..не то что радоваться после пития)

Ты конкретно не ответил а ушёл от вопроса, ответь конкретно, опиши, мож я что то не понимаю...

[Hant86 3 252]

3 минуты назад, Aleksszlat сказал:

Ты конкретно не ответил а ушёл от вопроса, ответь конкретно, опиши, мож я что то не понимаю...

Я общаюсь с людьми которые не лезут ко мне с алкоголем и тем более не навязывают что то. 

[Aleksszlat 8 810]

2 минуты назад, Эдельвейс сказал:

у меня перерыв около 18 часов, когда должке быть выброс и как ощущаться ?

плотно отобедав/поужинал не хочется пролечь  .... ?

[Проходящий мимо 4 900]

Синька зло…

https://m.ura.news/news/1052702936

[Aleksszlat 8 810]

Только что, Hant86 сказал:

Я общаюсь с людьми которые не лезут ко мне с алкоголем и тем более не навязывают что то. 

Опять 25, да ни кто к тебе не лезет(ты меня уважаешь?...).

В своей компании? (играете в шахматы, в поддавки, не ???) ...

 

[Aleksszlat 8 810]

1 минуту назад, ValeRus сказал:

Синька зло…

https://m.ura.news/news/1052702936

Алкашни/скрытых алкашей и "дегенератов" везде полно, чему удивляться (чего стоит только один ельцин....) ....

[Hant86 3 252]

4 минуты назад, Aleksszlat сказал:

Опять 25, да ни кто к тебе не лезет(ты меня уважаешь?...).

В своей компании? (играете в шахматы, в поддавки, не ???) ...

 

Я же тебе объяснил, что у меня жизнь выстроена так, что алкоголь в ней не существует. При этом я и мне никто ничего не навязывает. Мероприятия основанные чисто на пьянке меня не интересуют. С друзьями и знакомыми можно иметь дела и общение без алкоголя. 

[Aleksszlat 8 810]

1 минуту назад, Hant86 сказал:

Я же тебе объяснил, что у меня жизнь выстроена так, что алкоголь в ней не существует. При этом я и мне никто ничего не навязывает. Мероприятия основанные чисто на пьянке меня не интересуют. С друзьями и знакомыми можно иметь дела и общение без алкоголя. 

О как сливаться надо !!!

Конкретные ответы будут, как отмечаем эти события с друзьями и знакомыми ?

PS если конкретного ответа не будет, СЛИВ ЗАСЧИТАН !!!

[Hant86 3 252]

3 минуты назад, Aleksszlat сказал:

О как сливаться надо !!!

Конкретные ответы будут, как отмечаем эти события с друзьями и знакомыми ?

PS если конкретного ответа не будет, СЛИВ ЗАСЧИТАН !!!

Да мне как то без разницы что ты там кому засчитываешь) Я взрослый дядя уже и живу своей жизнью, так как считаю нужным. А тебе еще долгий путь предстоит, чтобы понять что со стадом идти и зависеть от стада это прожить не свою жизнь. Как то так.

[Крюк 1 439]

49 минут назад, ValeRus сказал:

Алкоголь вреден

Никто не знает когда и от чего умрет. На работе коллега не пил, не курил. Ходил в церковь. Умер от рака лёгких.,,

[Проходящий мимо 4 900]

4 минуты назад, Aleksszlat сказал:

как отмечаем с друзьями

Я лучшего друга детства и молодости так потерял, как только он женился, перестал с нами выпивать и все, пропал друг… иногда видимся, здарова-здарова, как дела, как семья и фсе, жена его, моя одноклассница, жестко его под себя подмяла. Но с другой стороны, в люди выбился, директором трудится на заводе металлоконструкции, а начинал свой трудовой путь с простого сварщика на заводе металлоконструкций.

[Aleksszlat 8 810]

6 минут назад, Крюк сказал:

Никто не знает когда и от чего умрет. На работе коллега не пил, не курил. Ходил в церковь. Умер от рака лёгких.,,

Да, это "лотерея"...

В моём окружении так же, не курящие, (про выпить-точно не трезвенники), один от рака печени(если и пил, то чуть-чуть, был под "каблуком"), другой так же рак лёгких, третий рак костного мозга ...  Так что Х/З от чего.

[Valery... 1 475]

6 часов назад, Euro сказал:

 

Если очень коротко

Омега 6 - смерть

Омега 3 - жизнь

 

 

Почему так категорично? Вроде обе омеги нужны. Просто в определённой пропорции.

[Aleksszlat 8 810]

8 минут назад, ValeRus сказал:

Я лучшего друга детства и молодости так потерял, как только он женился, перестал с нами выпивать и все, пропал друг… иногда видимся, здарова-здарова, как дела, как семья и фсе, жена его, моя одноклассница, жестко его под себя подмяла. Но с другой стороны, в люди выбился, директором трудится на заводе металлоконструкции, а начинал свой трудовой путь с простого сварщика на заводе металлоконструкций.

Они просто себя чувствуют не в своей тарелке, им "скучно" и "нечем себя занять", т.к. "оливье" и "селёдкой под шубой", наелись, что ещё делать. ....

Вон на НГ один раз с нами был такой, в 01-00 просто пошёл спать, т.к. "оливье" и "селёдкой под шубой", наелся, что ещё делать. .... а мы после НГ по москве 02-00 пошли на сопку, развели костёр, пускали феерверки, катались на "ледянках", вернулись в 5-00 в избу.