О здоровье. Профилактика сосудистых заболеваний.

[Majorloms 87]

Приветствую, форумчане. Являюсь врачом-неврологом/нейрореаниматологом. Работаю в неврологическом отделении одной из больниц Московской области, занимаюсь в основном инсультами и острыми состояниями по нервной системе. Заметил, что амбулаторная служба у нас частности, да и по стране в целом совсем не работает. Инсульты "молодеют" с каждым месяцем, поступает очень много молодых (35-50 лет) с сосудистой патологией, которая ранее была свойственна глубоким старикам. Это просто катастрофа. 

 

Основные причины - нелеченная гипертония (ОСНОВНАЯ), курение (следствие - атеросклероз), гиподинамия, стрессы. Если с последними бороться довольно сложно, то с первой причиной вполне успешно можно справиться.

 

Так как на форуме большинство людей адекватны и критичны к себе, то мне кажется, что некоторые мои знания можно пустить на благо вам всем.

 

Мое предложение такое: вы измеряете в течение недели артериальное давление 3 раза в день (можно и пульс), потом в виде постов в теме (или личным сообщением) выкладываете цифры, к этому добавляете возраст, свои сопутствующие заболевания (хотя бы примерно, больше всего меня интересует язвенная болезнь желудка), я пишу вам адекватную антигипертензивную и кроворазжижающую терапию.

 

Допускаю, что некоторые постоянно наблюдаются у врачей и терапия подобрана хорошо. Но в 9 из 10 случаев люди живут с АД 160/100 и считают данные цифры своими "рабочими", что напрямую ведет к ОЧЕНЬ большим проблемам. 

 

Как вам такое предложение?

 

С ув.

Изменено 30 ноября 2016 пользователем Majorloms

[Hant86 3 252]

4 часа назад, steamroller сказал:

Оно не вкусное, вот и все подробности, поэтому его почти никто не употребляет. А в нём навалом 3 омеги

Ковальков всё разложил по полкам, кому надо найдёт!

 

[Игорь Лахта 2 225]

5 часов назад, Valery... сказал:

Давно обратил внимание, что люди той трудной эпохи здоровьем крепче современных.

Нет, не в эпохе дело. Люди в массе своей такие же были. Только война провела очень жёсткий отбор по здоровью. А выжили сильнейшие и самые крепкие, кого не убили военные действия и голод,  поэтому мы только их, оставшихся, и видим (видели).

В них и долголетие было заложено благодаря лучшему здоровью.

[Aleksszlat 8 787]

28 минут назад, Игорь Лахта сказал:

Нет, не в эпохе дело. Люди в массе своей такие же были. Только война провела очень жёсткий отбор по здоровью. А выжили сильнейшие и самые крепкие, кого не убили военные действия и голод,  поэтому мы только их, оставшихся, и видим (видели).

В них и долголетие было заложено благодаря лучшему здоровью.

Есть даже "феномен" блокадника, который изучали после войны медики...

- https://aif.ru/society/science/geny_stoykosti_blokadniki_vyzhili_vopreki_zakonam_prirody?ysclid=lomy44jio9782225329

 

[steamroller 2 239]

1 час назад, Hant86 сказал:

 

Берг и Ковальков в унисон вещают.

[Hant86 3 252]

steamroller У Берга видео было недавно, почему он никогда не  рекомендует лен и масло из него. Не смог найти. Там все рассказано о чем ранее писал. 

[Valery... 1 470]

2 часа назад, Игорь Лахта сказал:

 война провела очень жёсткий отбор по здоровью. А выжили сильнейшие и самые крепкие, кого не убили военные действия и голод,

А точно ведь. Не пришла такая мысль.

[Valery... 1 470]

7 часов назад, steamroller сказал:

Ковальков всё разложил по полкам, кому надо найдёт!

Скрытый текст

Диетолог Алексей Ковальков?

 

[Valery... 1 470]

2 часа назад, Aleksszlat сказал:

Есть даже "феномен" блокадника, который изучали после войны медики...

- https://aif.ru/society/science/geny_stoykosti_blokadniki_vyzhili_vopreki_zakonam_prirody?ysclid=lomy44jio9782225329

 

Тяжёлые времена создают сильных людей...

[vas12 1 138]

22 минуты назад, Valery... сказал:

Тяжёлые времена создают сильных людей...

или просто убирает слабых..

 

[steamroller 2 239]

43 минуты назад, Valery... сказал:

  Скрыть содержимое

Диетолог Алексей Ковальков?

 

 

[Valery... 1 470]

17 часов назад, steamroller сказал:

 

Скрытый текст

У меня диссонанс между внешним видом доктора и названием его канала. А так рассказывает интересно.

 

[steamroller 2 239]

11 минут назад, Valery... сказал:

  Скрыть содержимое

У меня диссонанс между внешним видом доктора и названием его канала. А так рассказывает интересно.

 

у него онкология

[Aleksszlat 8 787]

Названа неожиданная польза черной смородины/

Ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что черная смородина может снизить риск развития диабета второго типа. Результаты исследования были опубликованы в журнале Food & Function.

В исследовании приняли участие 29 человек в возрасте от 18 до 70 лет. Ученые разделили их на две группы — испытуемые из первой группы ежедневно употребляли напитки, содержащие фенолы черной смородины и полифенолы цитрусовых.

Фенолы и полифенолы — это природные соединения, обладающие антиоксидантными свойствами. Вторая группа принимала плацебо.

По окончании эксперимента выяснилось, что у испытуемых, употреблявших напитки с содержанием фенолов и полифенолов, снизился уровень инсулина в крови. Основная функция гормона инсулина — транспортировка глюкозы (сахара) в клетки.

- https://health.mail.ru/news/1-nazvana_neozhidannaya_polza_chernoy_smorodiny/?frommail=ft_ml

 

[Valery... 1 470]

6 часов назад, steamroller сказал:

у него онкология

Скрытый текст

Язык мой(. Дай Бог здоровья этому человеку.

 

[Aleksszlat 8 787]