О здоровье. Профилактика сосудистых заболеваний.

[Majorloms 87]

Приветствую, форумчане. Являюсь врачом-неврологом/нейрореаниматологом. Работаю в неврологическом отделении одной из больниц Московской области, занимаюсь в основном инсультами и острыми состояниями по нервной системе. Заметил, что амбулаторная служба у нас частности, да и по стране в целом совсем не работает. Инсульты "молодеют" с каждым месяцем, поступает очень много молодых (35-50 лет) с сосудистой патологией, которая ранее была свойственна глубоким старикам. Это просто катастрофа. 

 

Основные причины - нелеченная гипертония (ОСНОВНАЯ), курение (следствие - атеросклероз), гиподинамия, стрессы. Если с последними бороться довольно сложно, то с первой причиной вполне успешно можно справиться.

 

Так как на форуме большинство людей адекватны и критичны к себе, то мне кажется, что некоторые мои знания можно пустить на благо вам всем.

 

Мое предложение такое: вы измеряете в течение недели артериальное давление 3 раза в день (можно и пульс), потом в виде постов в теме (или личным сообщением) выкладываете цифры, к этому добавляете возраст, свои сопутствующие заболевания (хотя бы примерно, больше всего меня интересует язвенная болезнь желудка), я пишу вам адекватную антигипертензивную и кроворазжижающую терапию.

 

Допускаю, что некоторые постоянно наблюдаются у врачей и терапия подобрана хорошо. Но в 9 из 10 случаев люди живут с АД 160/100 и считают данные цифры своими "рабочими", что напрямую ведет к ОЧЕНЬ большим проблемам. 

 

Как вам такое предложение?

 

С ув.

Изменено 30 ноября 2016 пользователем Majorloms

[Aleksszlat 8 810]

7 часов назад, ValeRus сказал:

Вот представьте, если бы пили только чай, разве бы такой жизненный фильм сняли?

Да не, хороший прикольный фильм.

Вот только алкаши, запойные, и не "знающие меры"(типа если я принимаю, то мин. 0,5 за вечер) - неадекватные люди ....

[Проходящий мимо 4 904]

7 минут назад, Aleksszlat сказал:

Да не, хороший прикольный фильм.

Может ты не бывал на таких массовых охотах и рыбалках?

[Aleksszlat 8 810]

32 минуты назад, ValeRus сказал:

Может ты не бывал на таких массовых охотах и рыбалках?

К счастью да, не был. Мой контингент окружения немного другого уровня ...

[Проходящий мимо 4 904]

35 минут назад, Aleksszlat сказал:

К счастью да, не был. Мой контингент окружения немного другого уровня ...

Ты многое потерял в жизни…

А проституток в баню хоть раз заказывал?

Изменено 12 ноября 2023 пользователем ValeRus

[Проходящий мимо 4 904]

1 час назад, Aleksszlat сказал:

не "знающие меры"(типа если я принимаю, то мин. 0,5 за вечер) - неадекватные люди ....

Это кто тебе такое рассказал или имеешь опыт?

 

В Новый год в Казахстане в гостях у близких родственников под бешбармак из сочной и жирной конины и весёлой компании 2х0,7 л. коньяка семизвездочного в меня в одного зашло хорошо. 

[Эдельвейс 886]

1 час назад, ValeRus сказал:

В Новый год в Казахстане в гостях у близких родственников под бешбармак из сочной и жирной конины и весёлой компании 2х0,7 л. коньяка семизвездочного в меня в одного зашло хорошо. 

Ваш вес около 145 кг ?

[Проходящий мимо 4 904]

16 минут назад, Эдельвейс сказал:

Ваш вес около 145 кг ?

105

Вспомнил, коньяк был Старейшина 0,7 л., семь звезд.

Армянский коньяк был в другом Новом году….

Изменено 12 ноября 2023 пользователем ValeRus

[Aleksszlat 8 810]

3 часа назад, ValeRus сказал:

Ты многое потерял в жизни…

А проституток в баню хоть раз заказывал?

Ну потерял, и хусим ....   За это дело деньги платить ?.... (поручик, а деньги ? ... гусары денег не берут ....).

3 часа назад, ValeRus сказал:

Это кто тебе такое рассказал или имеешь опыт?

 

Есть знакомые... (...бутылка виски на 4-х, ... не, чо "мараться", если пить, так уж 0,5 ...).

[Проходящий мимо 4 904]

7 минут назад, Aleksszlat сказал:

Ну потерял, и хусим ....   За это дело деньги платить ?....

Деньги проституткам зажал? А они ведь семьи содержат своим телом.

[Aleksszlat 8 810]

7 минут назад, ValeRus сказал:

Деньги проституткам зажал? А они ведь семьи содержат своим телом.

Пусть идут работать на "конфетную фабрику" ...

[Эдельвейс 886]

6 часов назад, ValeRus сказал:

105

Сколько раз подтянитесь на перекладине ? 

6 часов назад, ValeRus сказал:

Вспомнил, коньяк был Старейшина 0,7 л., семь звезд.

без разницы... почти 1,5 л крепкого, да ещё и выдержанного алкоголя практически смертельная доза

Изменено 12 ноября 2023 пользователем Эдельвейс

[Проходящий мимо 4 904]

45 минут назад, Эдельвейс сказал:

Сколько раз подтянитесь на перекладине ? 

Два года назад подтягивался 8 раз, сейчас из-за болезни суставов забросил, мне 53 года.

47 минут назад, Эдельвейс сказал:

почти 1,5 л крепкого, да ещё и выдержанного алкоголя практически смертельная доза

А мужики то и не знают!!! (с)

[Эдельвейс 886]

1 час назад, ValeRus сказал:

Два года назад подтягивался 8 раз, сейчас из-за болезни суставов забросил, мне 53 года.

 

понятно... тесто на спад пошло... сейчас ваш предел 3-4 раза

зря забросили 

[Hant86 3 252]

Эдельвейс Никогда подтягиваться не мог. В молодости 8-9 раз, сейчас наверное ни разу..о чем это говорит))?

[Эдельвейс 886]

2 минуты назад, Hant86 сказал:

Эдельвейс Никогда подтягиваться не мог. В молодости 8-9 раз, сейчас наверное ни разу..о чем это говорит))?

о малом количестве мышечной массы как минимум верхней части тела

но если Вы можете вел на пересечёнке пару часов крутить, то бохсним, если Вам так нравится...