О здоровье. Профилактика сосудистых заболеваний.

[Majorloms 87]

Приветствую, форумчане. Являюсь врачом-неврологом/нейрореаниматологом. Работаю в неврологическом отделении одной из больниц Московской области, занимаюсь в основном инсультами и острыми состояниями по нервной системе. Заметил, что амбулаторная служба у нас частности, да и по стране в целом совсем не работает. Инсульты "молодеют" с каждым месяцем, поступает очень много молодых (35-50 лет) с сосудистой патологией, которая ранее была свойственна глубоким старикам. Это просто катастрофа. 

 

Основные причины - нелеченная гипертония (ОСНОВНАЯ), курение (следствие - атеросклероз), гиподинамия, стрессы. Если с последними бороться довольно сложно, то с первой причиной вполне успешно можно справиться.

 

Так как на форуме большинство людей адекватны и критичны к себе, то мне кажется, что некоторые мои знания можно пустить на благо вам всем.

 

Мое предложение такое: вы измеряете в течение недели артериальное давление 3 раза в день (можно и пульс), потом в виде постов в теме (или личным сообщением) выкладываете цифры, к этому добавляете возраст, свои сопутствующие заболевания (хотя бы примерно, больше всего меня интересует язвенная болезнь желудка), я пишу вам адекватную антигипертензивную и кроворазжижающую терапию.

 

Допускаю, что некоторые постоянно наблюдаются у врачей и терапия подобрана хорошо. Но в 9 из 10 случаев люди живут с АД 160/100 и считают данные цифры своими "рабочими", что напрямую ведет к ОЧЕНЬ большим проблемам. 

 

Как вам такое предложение?

 

С ув.

Изменено 30 ноября 2016 пользователем Majorloms

[Hant86 3 252]

2 минуты назад, rodof сказал:

А речная рыба совсем не полезная? Все за морскую топят, а карасика слопать не комильфо?

В нем нет полезных жиров почти. Но есть другое.Так что пойдет для своих целей)

[Проходящий мимо 4 897]

5 минут назад, rodof сказал:

А речная рыба совсем не полезная? Все за морскую топят, а карасика слопать не комильфо?

Речной карасик может быть опистархозным, как большинство речных рыб. Но жареный - вкуснотища.

Изменено 4 ноября 2023 пользователем ValeRus

[vas12 1 138]

13 минут назад, ValeRus сказал:

Ты предупредил?

я гдето писал что против пожить подольше?

[Проходящий мимо 4 897]

10 минут назад, vas12 сказал:

я гдето писал что против пожить подольше?

На твой мне совет я ответил аналогичным

[vas12 1 138]

3 минуты назад, ValeRus сказал:

На твой мне совет я ответил аналогичным

 

просто врачей жалко  ,зачем то тратить силы на человека который не хочет дольше жить

[Проходящий мимо 4 897]

7 минут назад, vas12 сказал:

 

просто врачей жалко  ,зачем то тратить силы на человека который не хочет дольше жить

Заканчивай фантазировать

[vas12 1 138]

12 минут назад, ValeRus сказал:

Заканчивай фантазировать

 

54 минуты назад, ValeRus сказал:

Долго жить, тоже гадость.

аа это фантазии.странные однако

[Владимир09 6 568]

2 часа назад, fareastwood сказал:

  Скрыть содержимое

Я льняным маслом только зимнюю кожаную обувь обрабатываю. Больше оно ни на что не годится.

 

Скрытый текст

Ну "здрасти"))) А как же пропитка деревянных частей оружия?))) 

 

[Valery... 1 471]

04.11.2023 в 08:38, fareastwood сказал:

  Скрыть содержимое

Я льняным маслом только зимнюю кожаную обувь обрабатываю. Больше оно ни на что не годится.

 

Почему ни на что не годится? Можно подробности?

[Николай_34 5 696]

Праздники, а вы всё о здоровом образе жизни 

всех с празником, отдыхайте мужики, наслаждайтесь жизнью и не забывайте, ниодного долгожителя нет, ведущего ЗОЖ и спортсмена тоже 

 

    

[Aleksszlat 8 803]

10 часов назад, Averon сказал:

Праздники, а вы всё о здоровом образе жизни 

всех с празником, отдыхайте мужики, наслаждайтесь жизнью и не забывайте, ниодного долгожителя нет, ведущего ЗОЖ и спортсмена тоже 

 

    

Неделю назад похоронил свою подопечную, ВОВ, 3-и года воевала, стрелок-радист, потом радисткой после ранения. В сентябре отмечали 100 лет. Всегда, когда к ней приходил/приезжал накрывала на стол, обязательно с ней выпивал 30 гр. коньячка, когда я был за рулём, обижалась что мне нельзя.

[Valery... 1 471]

1 час назад, Aleksszlat сказал:

Неделю назад похоронил свою подопечную, ВОВ, 3-и года воевала, стрелок-радист, потом радисткой после ранения. В сентябре отмечали 100 лет.

Давно обратил внимание, что люди той трудной эпохи здоровьем крепче современных.

[Проходящий мимо 4 897]

06.11.2023 в 12:51, Valery... сказал:

Давно обратил внимание, что люди той трудной эпохи здоровьем крепче современных.

Натуральная пища с раннего возраста, очень много ходили пешком.

Если я и многие другие, в 90-ые годы литрами пили спирт Рояль, который не предназначен был для питья, то какое у меня может быть теперь здоровье? Магазинная пища - сплошная химия.

 

Изменено 8 ноября 2023 пользователем ValeRus

[Aleksszlat 8 803]

8 минут назад, Valery... сказал:

Давно обратил внимание, что люди той трудной эпохи здоровьем крепче современных.

Натуральное питание, хоть и не всегда в достатке.

И главное жизненный стержень(как я говорил в шутку, у неё шило в заднице-её жизненный стержень), жизнелюбка, оптимистка, никогда никому не завидовала и не была скрягой !!!

Вот бы такую бабушку себе иметь!!!

[steamroller 2 250]

12 часов назад, Valery... сказал:

Почему ни на что не годится? Можно подробности?

Оно не вкусное, вот и все подробности, поэтому его почти никто не употребляет. А в нём навалом 3 омеги

Ковальков всё разложил по полкам, кому надо найдёт!