Ares 35

А, ясно. Типа аскезы. У меня знакомый из Краснодара такими вещами увлекается и меня слегка подсадил Только если рассматривать голодание, то мне тяжеловато пару дней пить воду, когда работа физическая. Если только собой всякое сено носить из овощей А у всех вчера форум не открывался часов так 8?

Вообще минимум кушать или не есть?

Когда у африканца спросили, как ему удается не толстеть в свои 50 лет, он ответил, что секрет в трехразовом питании. Понедельник, среда и пятница

Необязательно худеть, можно поддерживать состояние) На каком масле жарил?

Я себе кстати в рационе уменьшил картошку, которая вызывает всплеск инсулина, увеличил лапшу твердых сортов (особенно по утрам 10 минут равариваю ее себе 100-130г и до обеда действительно кушать не так хочется). Утром убрал белок, 2-3 яйца, сваренных в кипяченной воде 2.5 минуты вечером или днем по возможности (получаются с жидким желтком). ___ А вечером реально жрать охота. С того года себе в рацион придумал "зеленую тарелку". Листья салата, порезанный сельдерей (очищенный от жилок этих, без них он лучше), помидорка, болгарский перец, шпинат вкусный очень, и по возможности пару нож

Ну я обычно подальше стараюсь останавливаться, чтобы с местной флорой и фауной не контачить Помню одного надоедливого дальнобоя около Тропы предков, которому было критически важно поговорить здесь и сейчас в 7 утра, пока я ориентировался в пространстве)) Читал разные отчеты. Там есть места, где можно просто встать чуть подальше от дорог и всего мира (с ночевками в авто или автокемпингом как это модно сейчас называть). В 2023 планы были пройти сотый перевал к Тыве, но там заместо этого удалось трижды и по Алтаю погонять, и по красноярским "столбам" и прочие небольшие поездки.

А я до нее так и не добрался за 2 года. На Хакасии останавливаюсь. Небо низкое, просторы бесконечные. Можно в бинокль в виде маленьких точек разглядывать фуры А в Туву что-то страшновато ехать. Читал неоднократно, что там местные более дикие

А сколько годиков будет? Я вот заметил, мои одногодки примерно в 25 начали вес набирать. Особенно некоторых барышень прям как компрессором надули, что меня там два-три поместится. Некоторых начало раздувать и их этот факт никак не волновал. Неправильная еда, мало движения и как говорил ёжик в тумане: и всё, и песец. Прошло два года с тех пор, наблюдаю эту картину ещё чаще. Сам тоже ем как хочу (почти). Но в том году вес стал 68 вместо привычных 62-65. Стал всякой травы меньше есть, много походов, когда на ночь побольше съедаешь, чтобы теплее было в спальнике. Ещё в том году умен

Много в Туве солнца?

А почему бы вам сразу не выбрать масло с эстерами и хорошей термостабильностью и не проехать бы на нём смело полный цикл 5-6к даже с учётом быстрой езды?

Не, у меня Епонский автомобиль. А буква К в названии означает для Корейских или Китайских автомобилей

Я все-таки спросил за гпн м10дм Как и ожидалось - борщ

Бинго. Чугуняка 90х Ну и датчик стоит у меня сейчас от Киа, который отдельно показывает колебания температуры от ~90 до 110. Их (колебаний) не было ни в горах, ни на автобанах. Интересно как себя повел бы в этих ситуациях алюминиевый блок

А как же... 0в30 Или боишься опять ад начнётся?) Он назвал температуры 0в30. Можно нулёвку советовать. Всё. На период середины зимы точно попадает

Очень просто. Там есть официальные дистрибьютеры. Как на экзисте или юлсане по-моему. А на АЗС высокая переплата идёт. Необязательно лукойл. В Беларуси нет таких наценок на АЗС, особенно наценки на свою продукцию там запрет, как например в России)) Вдвойне нельзя понять тех, кто за луковую продукцию отдаёт по 4 рубля)

Какие масла в мануале у тебя? Есть двадцатка, лей двадцатку на зиму. Оно в черте города всё равно до 100гр не нагревается и ты ездишь по факту на очень жидкой тридцатке. Суровая зима кончается, льёшь тридцатку какую-нибудь FE (фуел економи) или ильсак, можно даже 5в. В чём не получается разобраться?) У меня в мануале 5в30 и 10в30 круглогодично. Явно где-то налюбили 30 лет назад. Вот с моим выбором пришлось покурить этот форум. А у тебя ведь всё проще и выбор шире.

20-22 часа в одну сторону - это примерно километров 1600-1900? Да ничего ему не будет. Ну ты на нём 150 не топи

+++ Поискал фотки трассовых пробегов. Нашел из недавних как свежий пример. Где-то под Смоленском на мойку заехал отчистить москитку и потом до Бреста добрался. Вышел поглядеть, а там И это менее, чем за тысячу километров. Камера не в полной мере передаёт всё. Весь смак был в нижней половине. Какой адъ творится у тех, кто круглогодично ездит так без сетки Но как тоже выше сказали, я ее тоже нацепил для защиты в первую очередь от чего-то более тяжелого. Кстати ни разу нигде температура не перевалила за рабочие 85°

Ой ну все понятно¹ Ой ну все понятно²

А я брал ос195 3 штуки. Откатал их за 3-4 месяца. Потом брал невский сравнить. Визуально культура одинаковая). Резинка и внутрянка у Мале поблагороднее и в работе невский проиграл (лампа дольше горела). Сейчас на фильтроне ор595. Тоже особо ничем не отличается от Мале. Цена одинаковая (300 против 320 примерно) Фильтрон только без обертки на резинке.

Имхо тем кто теребит чисто на синтетику, но сомневается в оригинальности, можно спокойно хпро2 покупать

Круто, все чёт меняют. А я апреля жду, когда ворота царства снежной королевы в гараже оттаят после дождика перед -30°

чёт по сере не пойму ничего.... 2800ппм это нормально?

Вот почему кремния многовато.