S_Andrey

Респект! Какой надув турбины и какой бензин?

" А можно всех посмотреть? " Несколько пугают постоянные метаморфозы. Странно как то, ВИНК всё таки...

TZ1B8LBZAA АКПП субару, 2008 г.в. 205000 пробег, шитый турбомотор 2.5 Полная замена прошлым летом. Без нареканий.

Для начала форсунки прописать. Нормальным оборудованием.

Самая простая диагностика после капиталки, да и вообще универсально: Хорошо прогреть мотор. На нейтральной передаче раскрутить двс до красной зоны. Резко отпустить педаль газа. Если в моменте сброса газа и падения оборотов не будет слышно стуков/бряков, то сделано нормально. Сделать два раза подряд. Для полного понимания-лик тест.

G Brake с перфорацией и насечками аналогично-гудят при интенсивном использовании. Колодки кашияма.

Полно аналогов. присмотритесь к D11340MH D11074H BS0986494019

Добавить забыли: на АИ 92

now не один раз отправляли на лаб. анализ (ничего не напоминает? ), ребята которые фигачат в зале более 5ти лет не только тупые качки ) проколов не было ни разу, всё ровно. Да в принципе и ваш вариант неплох, лучше когда витамин С есть, хуже когда его совсем нету

Эффект будет накопительным. Будет обязательно. Просто поверьте. Хотите быстрый эффект (дней 5-6) с вашими травмами? Пропейте дексаметазон. Стоит копейки. Имеет ОЧЕНЬ (!!!) сильный противовоспалительный эффект. Является глюкокортикостероидом – синтетический препарат, аналог эндогенных (собственных) гормонов, продуцируемых корой надпочечников. Дозировку от рекомендованной делить пополам (!!!!!). Одна таблетка (1 мг) утром и одна вечером. Через 5 дней снизить до одной таблетки в сутки. Через месяц приём прекратить! И спокойно кушать витамин С. На ночь.

Знакомая более 10 лет занимается покупками с iHerb. В РФ не покупал ни разу, надёжного продавца к сожалению не порекомендую.

Способствует выработке коллагена, самое важное что это будет коллаген вырабатываемый самим организмом а не купленным в магазине. То что продают в магазине, не важно порошок или таблетки это глупость полная. Синтезированный коллаген (кем, как, из чего ?? ) в необходимой дозировке будет иметь размер одна таблетка= примерно кулак взрослого мужчины. Коллаген в первую очередь критически необходим для связок и суставов, особенно если имеют место быть силовые нагрузки. Например потеря роста в старческом возрасте это следствие уменьшения и деградации суставов в первую очередь. Подавляет кортизол

Ну уж точно нет Мы "ху"@рим базу до отказу"

Я в простом виде описал Формулу Карвонена. Только в очень универсальном варианте. Очень научный дядька был. Мартти Юхани Карвонен. Спортивная медицина. А ваши становые/жимы/присяды это для подготовленного человека, и который как минимум понимает технику выполнения этих упражнений и умеет это всё. Чего рука и нога болят? Если связки и суставы-витамин С по 1000 мг дважды в день. Второй приём строго на ночь, перед сном. Лучший производитель NOW.

Максимально универсально, эффективно и к сожалению максимально нудно (ибн очень занудно): 220 минус возраст от оставшейся цифры минус 26% получаем максимально допустимую частоту сердечных сокращений. Например 45 лет: 220 минус 45=175. 175 минус 26%=130. Это и будет в данном варианте максимально допустимая частота сердечных сокращений. Почему нудно: с этой частотой сердечного ритма нужно провести на тренажёре 90 минут. В идеале на элипсоиде. Очень стараясь держатся полученной частоты пульса. Выше абсолютно не нужно, ниже тоже. Почему максимально эффективно: За первые 40 ми