Как скинуть вес

[Максим Л. 2 843]

13 минут назад, torcon сказал:

Максим Л. молодец - завидую. А как тестостерон контролируешь - плохо когда низкий или плохо когда высокий? 

Я анализ сдаю,на бланке написано типа от 8 до 30 норма,у меня 18. Если низкий то растёт жир,сиськи пузо . Когда слишком высокий,агрессия ,волосы,угри (но в моём возрасте слишком высокого не бывает) ещё при низком тестостероне лезут мужские болячки типа простатита.

[Valery... 1 267]

4 часа назад, Hant86 сказал:

Ares 35 Если ты молодой то не особо и нужно голодать. Это надо делать после 40, даже необходимо.

Если есть проблемы с жкт, то голодание их не устранит, а усугубит.

[Hant86 2 643]

35 минут назад, Valery... сказал:

Если есть проблемы с жкт, то голодание их не устранит, а усугубит.

В первую очередь голодание лечит проблемы ЖКТ. У людей много страхов и непонимания голодания. Хотя многие уже о нем как минимум слышали.

Скрытый текст

 

 

Изменено 8 марта пользователем Hant86

[ES 299]

Ну понаписали фигни всякой

Я вот конфетки тортиком заел, но чтоб не толстеть чай БЕЗ сахара

Если рыхлый пончик ну нефиг мучать организм. Он не станет сушенкой поджарой.

[torcon 66 063]

Максим Л. а как быть если, я весь волосатый как мишка, вспыльчивый только в интернатах, на самом деле веселый добряк-обнимашка, но толстый и с пузой  Какой у меня тестерон? 

[Максим Л. 2 843]

6 минут назад, torcon сказал:

Какой у меня тестерон? 

Да хз , сдать нужно анализ и глянуть. Ну так скорее всего ближе к нижнему, дело в том что когда он ближе к высокому,то выражается в доминантной агрессии,ну типа кто то в очереди на кассе нахомил именно мужчина,и ты сходу несмотря на возраст размеры и т.д. даёшь ему по голове. А если отмечаешь в себе вредность,истеричность, брюзжание то это уже дело к мужскому климаксу.  И когда высокий тестостерон то жир в теле не особенно копится и быстро уходит, всё типа в мясо идёт. У меня средний тестостерон,и я довольно "дурковатый"( аж стыдно иногда) 

[ES 299]

torcon достаточный тестостерон, просто ты мишка волосатый, нефиг переть против природы

[Hant86 2 643]

1 минуту назад, ES сказал:

нефиг переть против природы

Интересные заблуждения) Думаешь те у кого пузо и лишний жир, природа постаралась? Они то не причем))?

[Valery... 1 267]

1 час назад, Hant86 сказал:

В первую очередь голодание лечит проблемы ЖКТ.

  Скрыть содержимое

 

 

У жены гастрит с повышенной кислотностью. При отказе от пищи кислота начинает переваривать стенки желудка. Доказано гастроскопией, видна эррозия. Как результат - сильные боли, бессонные ночи. Как указать организму, чтобы снизил выработку кислоты?

[Hant86 2 643]

Про Тестостерон может пригодится кому, для информации

Скрытый текст

 

 

[doktordugi 1 562]

Перестал жрать жирное и главное мясо в виде колбасы, котлет, курицы и прочего, про майонез забыл в принципе, в основном ем рыбу(тунец, красная, селёдка). При этом хлеб, всякие сушки и прочее мучное ем без ограничений окромя выпечки и тортов. Овощи ну так, могу помидорку или огурец заточить пару раз в неделю. Сладкое только утром за кофе, на ночь не жру совсем, если уж припрет банан или яблоко. Ну и турничок 10-15 подтягивания каждый день, гантельки, бокс на мешке-минус 6 кило за полгода, остальное из жира превратилось в мышцы, пуза и сисек нет. Это вообще не сложно, главное каждый день не лениться, не жрать всякое дерьмо и методично работать над собой

[doktordugi 1 562]

6 минут назад, Valery... сказал:

У жены гастрит с повышенной кислотностью. При отказе от пищи кислота начинает переваривать стенки желудка. Доказано гастроскопией, видна эррозия. Как результат - сильные боли, бессонные ночи. Как указать организму, чтобы снизил выработку кислоты?

Омепразол, антациды, пища без кислот

[steamroller 1 295]

3 минуты назад, Valery... сказал:

У жены гастрит с повышенной кислотностью. При отказе от пищи кислота начинает переваривать стенки желудка. Доказано гастроскопией, видна эррозия. Как результат - сильные боли, бессонные ночи. Как указать организму, чтобы снизил выработку кислоты?

 

[Hant86 2 643]

13 минут назад, Valery... сказал:

У жены гастрит с повышенной кислотностью. При отказе от пищи кислота начинает переваривать стенки желудка. Доказано гастроскопией, видна эррозия. Как результат - сильные боли, бессонные ночи. Как указать организму, чтобы снизил выработку кислоты?

Мне трудно сказать что там у вашей жены за проблема. Думаю все поправимо. Сам в свое время избавился от кучи болячек. Изжога преследовала постоянно, сейчас забыл что это такое.Тфу 3 раза..

[Hant86 2 643]

9 минут назад, doktordugi сказал:

Перестал жрать жирное и главное мясо в виде колбасы, котлет, курицы и прочего, про майонез забыл в принципе, в основном ем рыбу(тунец, красная, селёдка). При этом хлеб, всякие сушки и прочее мучное ем без ограничений окромя выпечки и тортов. Овощи ну так, могу помидорку или огурец заточить пару раз в неделю. Сладкое только утром за кофе, на ночь не жру совсем, если уж припрет банан или яблоко. Ну и турничок 10-15 подтягивания каждый день, гантельки, бокс на мешке-минус 6 кило за полгода, остальное из жира превратилось в мышцы, пуза и сисек нет. Это вообще не сложно, главное каждый день не лениться, не жрать всякое дерьмо и методично работать над собой

Не знаю что вы за доктор. Но текст в плане питания ваш очень спорный. Жир натуральный, мясо жирное например необходимы организму..а всякие сушки однозначно нет) Но дело ваше конечно.